BPC-157
BPC-157 on noussut viime vuosina biohakkerien, urheilijoiden ja funktionaalisen lääketieteen asiantuntijoiden keskuudessa eräänlaiseksi terveysihmeeksi. Kyseessä ei kuitenkaan ole mikään maaginen ihmeaine, vaan elimistön omaan fysiologiaan pohjautuva peptidi, jonka vaikutuksia on tutkittu kymmenissä eläinkokeissa. BPC-157:ää pidetään erityisen kiinnostavana siksi, että se voi tukea palautumista, nopeuttaa haavojen parantumista, suojata suolistoa ja jopa vaikuttaa hermoston ja verisuonten uusiutumiseen.
Mitä BPC-157 on?
BPC-157 on lyhenne sanoista Body Protective Compound-157. Se on 15 aminohapon mittainen peptidiketju, joka on johdettu ihmiskehon omasta gastroprotektiivisesta proteiinista, jota esiintyy vatsan limakalvossa. Vaikka se on synteettisesti tuotettu, sen rakenne pohjautuu luonnollisesti kehossa esiintyvään aineeseen.
Peptidi kuuluu ns. ”signaalimolekyylien” ryhmään: se ei rakenna kudoksia kuten proteiinit, vaan toimii viestinviejänä ja säätelijänä. Erityisesti BPC-157:llä on havaittu olevan voimakas vaikutus angiogeneesiin (uusien verisuonten muodostumiseen), tulehduksen vaimentamiseen ja kudosvaurioiden korjaamiseen.
Vaikutusmekanismit
Tutkimukset ovat osoittaneet, että BPC-157 vaikuttaa useisiin biologisiin prosesseihin:
-
VEGF-reitin säätely – Tukee verisuonten kasvua ja uudistumista.
-
NO-järjestelmä (typpioksidi) – Vaikuttaa verisuonten laajenemiseen ja tulehduksen säätelyyn.
-
Prostaglandiinien tuotanto – Tasapainottaa tulehduksenvälittäjiä.
-
Serotoniinireitin säätely – Suolistoon ja hermostoon vaikuttavat neuropeptidit.
-
Antioksidanttivaikutus – Vähentää oksidatiivista stressiä kudoksissa.
Tämän vuoksi BPC-157:ää pidetään monivaikutteisena ”systeemisenä korjausmolekyylinä”.
Tutkimusnäyttö – mitä tiede sanoo?
Eläintutkimukset
Useimmat tutkimukset on tehty rotilla, ja ne osoittavat lupaavia tuloksia:
-
Haavan paraneminen: Nopeuttaa lihas-, jänne-, ja ihovaurioiden korjaantumista.
-
Suolistosuoja: Suojaa suoliston limakalvoa tulehdukselta ja haavaumilta (esim. kokeissa, joissa on käytetty NSAID-lääkkeitä).
-
Hermoston suoja: Auttaa ääreishermojen uusiutumisessa ja suojauksessa.
-
Verisuonten uudelleenmuodostus: Tehostaa angiogeneesiä vaurioalueilla.
Esimerkiksi tutkimuksessa Sikiric et al. (2010) BPC-157 nopeutti akillesjänteen paranemista rotilla merkittävästi verrattuna kontrolliryhmään.
Ihmistutkimukset
Tällä hetkellä kliinisiä tutkimuksia ihmisillä on erittäin rajallisesti. Muutama tapaustutkimus ja anekdoottinen raportti on julkaistu, mutta suuret satunnaistetut kontrolloidut tutkimukset puuttuvat. Tämä on osittain syy siihen, miksi viranomaiset suhtautuvat peptidiin varauksella.
Käyttökohteet
1. Tuki- ja liikuntaelimistön vammat
-
Jännevauriot (esim. akillesjänne, patellajänne)
-
Lihasrepeämät
-
Nivelrikko ja niveltulehdukset
2. Suolistoterveys
-
Vuotava suoli (leaky gut)
-
Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD, Crohnin tauti, koliitti)
-
NSAID-lääkkeiden aiheuttamat vauriot
3. Hermoston palautuminen
-
Ääreishermovammat
-
Kognitiivinen väsymys ja hermoston ylikuormitus
4. Tulehdustilojen säätely
-
Krooninen matala-asteinen tulehdus
-
Autoimmuunisairauksien lievitys (huom. ei hoito!)
5. Verisuonten terveys
-
Parantunut mikroverenkierto
-
Mahdollinen hyöty diabeettisessa angiopatiassa (ei virallisesti tutkittu ihmisillä)
Käyttötavat ja annostus
BPC-157:ää käytetään pääasiassa kahdella tavalla:
-
Subkutaaninen injektio (ihon alle)
-
Annokset: 200–500 mcg/päivä, yleensä kuuriluonteisesti 2–4 viikon ajan.
-
Kohdennetaan vaurioalueen läheisyyteen.
-
-
Suun kautta (oraalinen kapseli)
-
Vähemmän tutkittu, mutta voi olla tehokas erityisesti suolistosovelluksissa.
-
Annostus esim. 500–1000 mcg päivässä.
-
Biohakkeripiireissä suositaan usein injektiomuotoa nopeamman ja varmemman vaikutuksen vuoksi.
Onko BPC-157 saatavilla lisäravinteena?
BPC-157 ei ole virallisesti hyväksytty ravintolisä missään maassa. Sitä myydään kuitenkin ”research chemical” -etiketin alla eri verkkokaupoissa. Monet näistä toimijoista korostavat, että aine on ”vain tutkimuskäyttöön eikä ihmisravinnoksi”.
Suomessa peptidien myynti ja markkinointi ihmiskäyttöön ei ole sallittua, jos niitä ei ole hyväksytty ravintolisäksi tai lääkkeeksi. Käytännössä BPC-157:n tilaaminen ulkomailta omaan käyttöön ei ole kriminalisoitua, mutta se tapahtuu omalla vastuulla.
Laillisuus Suomessa
-
Ei hyväksytty ravintolisä eikä lääke.
-
Ei saa mainostaa ihmisravinnoksi tai myydä Suomessa lisäravinteena.
Hyödyt
-
Nopeuttaa palautumista kudosvaurioista
-
Tukee suoliston terveyttä
-
Vähentää tulehdusta kehossa
-
Mahdollisesti edistää kognitiivista toipumista
-
Yleinen hyvinvoinnin ja energisyyden tunne joidenkin käyttäjien mukaan
Mahdolliset haittavaikutukset
BPC-157:n haittavaikutuksia ei ole havaittu merkittävästi eläinkokeissa. Ihmisillä ei ole dokumentoitu suuria haittoja, mutta:
-
Injektioalueen ärsytys
-
Päänsärky tai huimaus (harvinaista)
-
Lihaskrampit
-
Immuunijärjestelmän ylireagointi – mahdollinen riski pitkäaikaisessa käytössä
Koska pitkäaikaisia ihmistutkimuksia ei ole, turvallisuus pitkällä aikavälillä on tuntematon.
Yhteiskäyttö muiden lisäravinteiden kanssa
Biohakkeripiireissä BPC-157 yhdistetään usein:
-
C-vitamiini – tukee kollageenin muodostumista
-
Magnesium – hermoston ja lihasten toiminnan tueksi
-
Kollageenipeptidit – sidekudosten tukemiseen
-
NAC (N-asetyyli-kysteiini) – antioksidanttinen tuki
-
Glutamiini – suolistoterveyden tueksi
Kokemuksia ja käyttäjäraportteja
Useat urheilijat ja kuntoutujat ovat raportoineet nopeutunutta toipumista vammoista BPC-157:n avulla. Myös ihmiset, joilla on ärtynyt suoli tai kroonista tulehdusta, ovat kertoneet saaneensa apua suun kautta otetusta muodosta.
Esimerkiksi Redditin /r/Peptides -yhteisössä käyttäjät raportoivat seuraavia hyötyjä:
-
”Jalkapohjan plantaarifaskiitti katosi kahdessa viikossa.”
-
”IBS-oireet lievittyivät huomattavasti.”
-
”Polvivamma parani puolet nopeammin verrattuna aiempiin vammoihin.”
On kuitenkin hyvä muistaa, että nämä ovat anekdootteja, ei tieteellistä näyttöä.
Tulevaisuuden näkymät
Tutkijat ovat kiinnostuneita BPC-157:stä mm. seuraavien sairausryhmien hoidossa:
-
Tulehdukselliset suolistosairaudet
-
Neurodegeneratiiviset sairaudet
-
Sydän- ja verisuonisairaudet
-
Traumaattinen aivovamma
-
Leikkausten jälkeinen palautuminen
Kliiniset tutkimukset ihmisillä ovat kuitenkin vielä alkutekijöissä, ja laaja hyväksyntä lääkkeenä vaatii vuosien tutkimustyötä.
Lähteet ja tutkimuslinkit
-
Sikiric, P. et al. (2010). Stable gastric pentadecapeptide BPC 157: a therapy for inflammatory bowel disease? Current Pharmaceutical Design.
-
Seiwerth, S. et al. (2018). Stable gastric pentadecapeptide BPC 157: 25 years of research. Journal of Physiology.
-
Gwyer Findlay, E. & Hussell, T. (2012). The influence of the inflammatory environment on the regulation of immune responses. Clinical and Experimental Immunology.
-
PubMed Search: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=bpc-157
Yhteenveto
BPC-157 on yksi kiinnostavimmista biohakkeroinnin peptidivalmisteista – ja siihen liittyy vahva, joskin vielä pääosin eläinmalleihin perustuva tutkimusnäyttö. Sen mahdollisuudet suolistoterveyden, palautumisen ja tulehduksen säätelyssä ovat lupaavia, mutta varovaisuutta tarvitaan, koska pitkäaikaiset ihmistutkimukset puuttuvat.