Epitalon (tai Epithalon) on yksi niistä peptideistä, jotka herättävät keskustelua erityisesti ikääntymisen hidastamiseen keskittyvässä biohakkeroinnissa. Epitalon ei ole pelkkä muotioikku, vaan sen taustalla on vuosikymmenten tutkimustyö – pääosin entisessä Neuvostoliitossa ja myöhemmin Venäjällä. Peptidin kohteena ovat muun muassa telomeerit, melatoniinituotanto ja solujen uusiutuminen. Teoriassa kyseessä voi siis olla yksi harvoista yhdisteistä, joka vaikuttaa sekä unen laatuun että solujen elinkaareen.

Mikä Epitalon on?

Epitalon on tetrapeptidi, joka koostuu neljästä aminohaposta: alanine–glutamic acid–aspartic acid–glycine. Se on synteettinen versio luonnollisesta peptidistä nimeltä epithalamin, jota erittyy käpylisäkkeessä (pineal gland). Käpylisäke puolestaan vastaa mm. melatoniinin tuotannosta ja vuorokausirytmin säätelystä.

Epitalon kehitettiin alun perin venäläisen gerontologin, professori Vladimir Khavinsonin toimesta, osana tutkimusohjelmaa, jonka tavoitteena oli pidentää ihmisten elinikää ja ehkäistä ikääntymiseen liittyviä sairauksia. Sen vaikutukset liittyvät ennen kaikkea telomereihin – kromosomien päihin, jotka lyhenevät ikääntymisen myötä.

Miten Epitalon vaikuttaa kehossa?

Epitalon vaikuttaa moniin kehon järjestelmiin:

1. Telomeraasin aktivaatio

   • Telomeraasi on entsyymi, joka pidentää solujen telomeerejä ja estää solujen ennenaikaista vanhenemista.

2. Melatoniinin tuotannon normalisointi

   • Epitalon säätelee vuorokausirytmiä ja unta stimuloimalla käpylisäkkeen toimintaa.

3. Antioksidanttivaikutukset

   • Vähentää oksidatiivista stressiä ja tulehdusta.

4. Solujen uudistuminen

   • Kiihdyttää kantasolujen uudistumista ja epiteelisolujen uusiutumista.

5. Immuunijärjestelmän vahvistus

   • Tasapainottaa T-solujen ja muiden immuunijärjestelmän komponenttien toimintaa.

Tutkimusnäyttö – mitä tiede sanoo?

Eläintutkimukset

Khavinson ja hänen tiiminsä ovat tehneet kymmeniä tutkimuksia rotilla, hiirillä ja apinoilla. Tuloksia:

• Epitalon pidensi rotilla elinikää 25–33 % tietyissä olosuhteissa.

• Paransi fysikaalisia suorituskykytestejä iäkkäillä eläimillä.

• Vähensi kasvainten muodostumista vanhenevilla eläimillä.

• Suojaa verisuonia ja maksaa ikääntymisen yhteydessä.

Ihmistutkimukset

Epitalonista on olemassa useita pienimuotoisia kliinisiä tutkimuksia, erityisesti vanhuksilla ja kroonisesti sairailla:

• Vuonna 2003 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että Epitalonia saaneet iäkkäät potilaat elivät pidempään ja sairastivat vähemmän kuin kontrolliryhmä.

• Useissa tutkimuksissa on raportoitu parempi uni, vireystilan kohentuminen ja parempi immuunivaste.

Lähde: Khavinson V., Anisimov V.N. et al. (2003). Epithalamin and Epitalon in aging and longevity. Neuroendocrinol Lett.

Käyttökohteet

Epitalonia käytetään tai tutkitaan seuraavissa yhteyksissä:

1. Ikääntymisen hidastaminen

2. Unettomuuden ja unihäiriöiden hoito

3. Sydän- ja verisuonitautien ennaltaehkäisy

4. Diabeteksen ja metabolisen oireyhtymän tukilääkkeenä

5. Kasvainten ennaltaehkäisy (eläinmalleissa)

6. Immuunijärjestelmän vahvistus

7. Kognitiivinen tuki ja neurodegeneratiivisten sairauksien ehkäisy

Käyttötavat ja annostus

Injektio (subkutaaninen)

• Yleisin ja tehokkain tapa käyttää Epitalonia.

• Tyypillinen annostus: 5–10 mg päivässä jaettuna kahteen annokseen (aamuin ja illoin).

• Käyttöjakso: 10–20 päivää, jonka jälkeen tauko 3–6 kuukautta.

Suun kautta (oraalinen)

• Vähemmän tehokas, koska peptidit hajoavat ruoansulatuskanavassa.

• Joitain valmisteita on saatavilla liposomaalisessa muodossa.

Onko Epitalon saatavilla lisäravinteena?

Epitalonia ei ole hyväksytty ravintolisäksi eikä lääkkeeksi missään maassa. Sitä myydään usein tutkimuskemikaalina (”research peptide”), ja sen käyttö tapahtuu käyttäjän omalla vastuulla.

Verkosta löytyy sekä injektoitavia että suun kautta otettavia valmisteita. Laatu vaihtelee suuresti, ja väärin valmistetut peptidit voivat olla tehottomia tai jopa haitallisia.

Laillisuus Suomessa

• Ei hyväksytty lääke tai ravintolisä.

• Ei saa markkinoida ihmisravinnoksi Suomessa.

• Myynti Suomessa ihmisille käytettäväksi on kielletty.

Hyödyt

1. Pidempään elävät solut (telomeerit)

2. Parempi uni ja vuorokausirytmi

3. Vahvempi immuunijärjestelmä

4. Parantunut hormonitasapaino

5. Kognitiivisten toimintojen terävöityminen

6. Yleinen energisyyden ja hyvinvoinnin tunne

7. Mahdollinen kasvainten ehkäisy eläinmalleissa

Mahdolliset haittavaikutukset

Epitalon on ollut hyvin siedetty tutkimuksissa. Mahdollisia haittoja voivat olla:

• Päänsärky

• Väsymys tai uneliaisuus ensimmäisillä käyttökerroilla

• Pistoskohdan ärsytys (injektiossa)

• Unennäköjen lisääntyminen tai levoton uni (yleensä alussa)

Pitkäaikaisturvallisuutta ei ole tutkittu laajasti ihmisillä, joten jatkuva käyttö ei ole suositeltavaa ilman lääkärin valvontaa.

Yhdistelmä muiden lisäravinteiden kanssa

Epitalonia käytetään usein yhdessä seuraavien kanssa:

• Melatoniini – Yhteisvaikutus unensäädössä

• Magnesium – Rentoutumisen ja hermoston tukemiseksi

• DHEA tai pregnenoloni – Hormonitasapainon tueksi

• C-vitamiini ja E-vitamiini – Antioksidanttien synerginen vaikutus

• Glutationi/NAC – Antioksidanttijärjestelmän tukeminen

Käyttäjäkokemuksia

Biohakkerit ja pitkäikäisyystutkijat raportoivat seuraavia havaintoja:

• ”Ensimmäisen viikon aikana uni syveni selvästi.”

• ”Unien näkeminen lisääntyi ja muisti parani.”

• ”Kolmen kuukauden kuluttua energiataso pysyi tasaisena koko päivän.”

• ”Telomeeritestissä havaittiin lievää pidentymistä vuoden aikana.”

Tietenkään nämä anekdootit eivät korvaa tieteellistä näyttöä, mutta ne tukevat jatkotutkimusten tarpeellisuutta.

Lähteet

1. Khavinson V. et al. (2003). Epithalamin and Epitalon in aging and longevity. Neuroendocrinol Lett.

2. Anisimov V. et al. (2000). Effect of peptide Epitalon on biomarkers of aging, life span and spontaneous tumor incidence in mice. Biogerontology.

3. Morozov V.G., Khavinson V.K. (1997). Peptide bioregulators and aging. International Journal of Tissue Reactions.

4. PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=epitalon

Yhteenveto

Epitalon on peptidi, jonka vaikutukset voivat ulottua syvälle solubiologian ja ikääntymisen mekanismeihin. Eläintutkimukset ja varhaiset ihmiskokeet viittaavat siihen, että sillä voi olla kyky pidentää telomeerejä, parantaa unta ja vahvistaa kehon luonnollista puolustuskykyä. Vaikka Epitalonia ei ole hyväksytty lääkkeeksi tai lisäravinteeksi, monet biohakkerit ulkomailla käyttävät sitä syklihoitoina.